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Actualité cinéma & série à La Réunion

Le Réseau ICC célèbre la journée internationale du Yoga

Évènement • du vendredi 18 juin 2021 au lundi 21 juin 2021

Le Réseau ICC célèbre la journée internationale du Yoga

Lundi 21 juin, aura lieu la JOURNEE INTERNATIONALE DU YOGA.

Pour cette occasion, le Réseau ICC organise plusieurs événements sur plusieurs jours : (tarif unique à 6€ sur les 3 événements)


Vendredi 18 juin à 18h30 au Ritz St-Denis : Le film documentaire YOGANANDA sera projeté et précédé par une conférence et un atelier animés par le Docteur De Gasquet.
Samedi 19 juin à 18h30 au Rex St-Pierre : Le film documentaire YOGANANDA sera projeté et précédé par une conférence et un atelier animés par le Docteur De Gasquet.

Bernadette de Gasquet est médecin et professeur de yoga spécialisée dans les exercices des abdominaux et de la rééducation périnéale. Elle découvre le yoga à 24 ans et décide de se former pour devenir professeur de yoga auprès de l’Ecole Française de Yoga (Rue Aubriaut). Connue comme la spécialiste du « périnée féminin », Bernadette de Gasquet a réalisé film en collaboration avec Alain Bourcier en 1984, qui montre une femme enceinte découvrant son périnée dans différentes postures en fonction de la respiration et le type de poussée.

Depuis Bernadette De Gasquet a écrit plusieurs livres comme :

- « Bien-Être et Maternité » (qui traite à partir du yoga et d’explications biomécaniques sur le prénatal, l’accouchement, l’après bébé)

- « Abdominaux, arrêtez le massacre » (son best seller qui lui a permis de se faire connaitre dans le monde du sport avec plus de 10 000 exemplaires vendus)

- « Yoga sans dégâts » (un yoga « De Gasquet » qui se veut sécuritaire, éducatif, pour amener chacun à se connaitre et se faire du bien. Un yoga qui s’applique aux sportifs, aux seniors, aux problèmes de périnée, de dos…)

- Et enfin, son dernier ouvrage : « La puissance insoupçonnée du gainage » (qui démontre et explique les bienfaits du gainage sur le corps humain)

Reconnue dans le monde entier par les professionnels de santé, elle est aussi connue du grand public par ses ouvrages très accessibles. Ayant été patiente avant d’être médecin, elle tient à garder un langage grand public; son enseignement veut rester fondé sur le ressenti et non sur la théorie. « PERINEE EXPIR » et « AUTOGRANDISSEMENT», « CONTRENUTATION SACREE » sont les maitres mots de sa technique. Bernadette de Gasquet est aujourd’hui la fondatrice de De Gasquet Institut

Pour plus d’informations : https://www.degasquet.com/histoire/ 


Lundi 21 juin à 18h au Cinepalmes Ste-Marie : Projection du film YOGANANDA, suivie par un atelier méditation animé par Roland Germser, fondateur de la voie des arts gestuels à La Réunion et formateur et militant d’un Grand Yoga. Il est également membre de l’ARY (Association Réunionnaise de Yoga), collectif de Professeurs de Yoga à La Réunion. A la fin de la projection, un atelier méditation aura lieu durant lequel les spectateurs seront invités à suivre des exercices de respiration et à échanger avec Roland Germser.
Pour plus d’informations : https://docs.google.com/presentation/d/1yFVn1YjwkNbwUdxCy1NTYhiPq1Ls7-THiXUkKnSpD6M/edit?usp=drivesdk 

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